黄褐斑在我们的生活中是一种比较常见的皮肤病。虽然黄褐斑对于患者的身体健康没有什么太大的伤害，但是却让许多女性患者都很困扰，因为一旦患上黄褐斑就会使得爱美的女性很受伤害。下面就为大家介绍一些预防知识。
黄褐斑是发生于面部的黄褐色色素沉着，一般不疼也不痒，却让广大爱美女性烦恼不已。长斑之后，大多数人都会不停地到处寻医问药，希望能够药到病除，快速祛斑，结果总是失望而归。
黄褐斑的形成与内分泌失调、疾病(肝肾病，妇科病)、日晒、精神压力大、熬夜及外用化妆品等有关。
因此在日常生活中，如果我们能够稍加注意，就有可能将黄褐斑拒之门外;即使不幸长了黄褐斑，在药物、激光等治疗同时，避免上述因素，也会得到更满意的疗效。
1.多食富含维生素c、E的食品，避免阳光久晒。
2.妇女口服避孕药者，应停止服用。
以上就是关于黄褐斑的一些预防措施介绍。对于一些爱美女性来说，生活中更是要做好相应地预防工作，尽量让黄褐斑这种疾病远离我们的身边。如果患上了黄褐斑，大家也不要要过忧郁，要采取措施及时地进行治疗。
