1、饮食应该以清淡为原则：最好不要吃虾、蟹、羊肉、狗肉、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物，因为这些食物会加重病情，或者引起旧病复发。
2、保持低脂肪饮食：多吃鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、瘦肉、鲫鱼、甲鱼、白鱼、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。
3、应该多吃五谷杂粮：比如豆类、玉米等，还经过多吃一些营养充足的干果类食物，比如芝麻、花生、瓜子等等。另外，日常生活中的一日三餐，要准时定量，千万不能暴饮暴食。
4、可以多吃一些食海藻类食物：如海白菜、紫菜、海带、裙带菜等。因为海藻类食物含有很多的矿物质，比如钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常吃海藻食品可以有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素因酸性中和而被过多消耗。所以，子宫肌瘤患者平时应该多吃一些海藻类食物。
