阵发性冷性血红蛋白尿的主要防治方法是妥善保暖，防止暴露于寒冷的环境中。保持良好的心态也非常重要，要保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神和坚强战胜疾病的信心。不要恐惧，只有这样，才能调动人的主观能动性，提高机体的免疫功能。梅毒引起者，抗梅毒治疗后，多数病人可获治愈。
