忌食辛辣、刺激食物；戒烟酒、咖啡；食宜清淡。在体力活动、焦虑时，药物的作用几近消失。因此在日常生活和工作中避免精神紧张或过度疲劳，做到生活规律、起居有常、精神乐观、情绪稳定均可减少本病的复发。不要吸烟及被动吸烟、不要喝酒也是很关键的。
