一、禁忌的食物 1、酒精和含酒精类的饮料。 2、规律饮食，早餐按时吃，吃好。 3、低胆固醇饮食。 4、不吃动物内脏。 二、宜吃的食物 1、多吃新鲜的水果和蔬菜。 2、进食低脂肪，低胆固醇的食物。 3、低胆固醇食品有香菇，木耳，芹菜。 4、日常选用的油要多用植物油，不用动物油。 5、少吃辣椒，生蒜等刺激类辛辣食品。 6、用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。 7、多饮水、多活动。 8、保持心情舒畅、情绪稳定。
