1、减少刺激性强食物的摄入：对于乳腺纤维瘤患者，生活中应做到不和咖啡不喝酒.专家指出，酒和咖啡均属于刺激性强的食物，患者若长期饮用会导致病情的更进一步恶化，引发乳腺增生的发生，严重还会增加癌变几率. 2、减少高脂肪食物的摄入：临床表明，乳腺纤维瘤的发生在一定程度上与过多摄入高脂肪食物有关.这是因为，高脂肪食物进入人体后不易被消化，长时间堆积在体内易促进女性体内雌激素分泌的增多，引发乳腺增生的发生，导致病情的更近一步恶化.
