消化性溃疡的预防措施
1、起居要有规律，睡眠要充分。要注意劳逸结合，不能长期处于紧张状态。
2、每日三餐要定时，尤其是早餐不可少。切忌暴饮暴食。
3、多食高纤维饮食。少饮浓茶、咖啡，少食辛辣食物。
4、少吸烟，少饮酒。饮酒过量及大量吸烟会造成胃粘膜损伤，增加幽门螺旋杆菌感染的机会。
5、季节变换时应注意保暖，多食易消化饮食。
6、有腹胀、上腹痛、频繁嗳气等上腹部不适症状时应及时治疗。有黑便及45岁以上患者应尽早进行胃镜检查。
7、尽量少服消炎痛、保泰松等非甾体类消炎药。
8、患有慢性阻塞性肺气肿、慢性胆囊炎、失代偿性肝硬化、慢性肾衰、慢性胰腺炎的病人要积极治疗，减少溃疡病的发生率。
