一、宜吃食物 1、海产品:紫菜、海带、海蜇、海参、淡菜、牡蛎等。 2、豆类:绿豆、赤豆、绿豆芽等。 3、菜:芋艿、荸荠、茭白、冬瓜、口蘑、猴头菇、香菇、番茄等。 4、水果:橘子、苹果、山楂、鲜猕猴桃等。 5、其他:乌龟、甲鱼、黑鱼、薏米、木耳等食品。 二、不适宜吃什么 1、忌烟、酒、咖啡、可可。 2、忌辛椒、姜、桂皮等辛辣刺激性食物。 3、忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。 4、忌公鸡等发物。