预防一般从怀孕12～16周开始到哺乳期。应补充铁剂。维生素C、稀盐酸有利于铁的吸收，应同时补充。如补铁后改善不明显，可加入氨基酸。影响铁吸收和加剧铁消耗的因素应及时纠正，如胃肠系统疾病及慢性感染、血液丢失等。服铁剂时忌饮浓茶。抗酸药物影响铁剂效果，应避免服用。
