疲劳性骨折均衡饮食很重要，创伤后消耗多，需要营养支持骨折的愈合和组织修复。人体所需的五类营养物质，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都要保证摄入，要特别注意增加蛋白摄入量，富含胶原的猪皮或猪蹄类食物对骨折愈合有益。
