食疗方： 1、猪腰或羊腰1对，黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟，吃腰子和豆，喝汤，可常食。用于寒湿腰痛。 2、乌龟肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虚劳腰痛。 3、桑寄生20克、猪骨250克。同煮汤。一般腰痛均可食。
