有许多行之有效的食疗方剂，以下加以简单介绍。 ①、鲜蜜饮：取蜂蜜2～3匙，加温开水半杯，搅匀后饮用，每日2～3次。 ②、桃肉散：将核桃炒香后研末，睡前服20克，通便后改为10克。 ③、黑芝麻饮：黑芝麻适量，炒熟，每次1匙，用蜂蜜调，温开水冲服。
