老年痛风是由单钠尿酸盐（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病，合理的饮食可有效的帮助疾病得到良好的康复。
1、红花苏木饮
红花5克，苏木5克，加水适量，煎20分钟，去渣取汁加食糖适量调味，一日分3次食前温服。适用于关节肿胀，皮下有结节者。
2、木瓜车前苡米饮
木瓜30克，鲜车草60克(干车前草用30克)，薏苡仁20克，加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，不拘时当茶饮于关节肿痛，小便黄热者。
3、薏苡仁粥
薏苡仁15克，配大米30克，加水适量煮粥。早晚各服1次，10天为一疗程。适用于血尿酸高而无明显症状者。
4、板栗(蒸熟风干)
每日空心服5—10枚。10天为一疗程。适用于血尿酸高而腰膝无力者。
5、慈姑
不拘量，可以做菜佐餐。
6、百合粥
以糯米之养胃特性，米粥之利尿作用及营养补充，将百合所含秋水仙碱的副作用明显减少，温和地发挥辅助治疗作用。
