我们都知道胰腺癌是一种很高发的肿瘤，胰腺癌的发病原因有很多，遗传因素是一种很重要的原因，但是我们还是要学会预防，因为预防比治疗重要得多。那么，如何预防胰腺癌呢?
1、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。
2、保持良好的心态，学会劳逸结合。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力会导致过劳的体虚从而引起免疫功能的下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可以导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
3、饮食营养要合理搭配。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;
4、戒烟酒是最基本的，也是必须要做的。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
生物治疗不会像化疗和放疗那样对患者产生较强的毒副作用，患者也不必承受治疗带来的身心痛苦。生物治疗过程的最大不适仅仅是静脉穿刺采血时产生的疼痛，但是这种对于绝大多数人来说微不足道的痛苦，换来的却是病情的好转，食欲和体重的增加，生活质量的提高，即使是一些晚期肿瘤患者，通过治疗也可以延长带瘤生存的时间，并且减少因疾病晚期带来的痛苦。
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