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跑步腹痛的原因及防治

2016-07-08 互联网 A +

清晨,跑步运动不分男女老少,河边、公园、大街皆可见到。但是也经常有跑步中或跑步后发生腹痛而就医的实例。中小学生上体育课时,因腹痛而中止运动者更为常见。医生们总结了因跑步引起腹痛的病因。

右上腹痛这多半是因平时缺乏锻炼而致。缺乏锻炼的人运动时比训练有素的运动员需氧量多,因此呼吸急促。正常情况下吸气时胸腔的负压升高,有利于肝静脉等处的血液回流。当呼吸急促时胸腔负压变小,肝脏血液回流受阻,以致肝脏瘀血,引起肝区痛疼。

胃肠痉挛空腹跑步或餐后跑步,运动前吃得过饱或喝得过多(尤其是冷饮过多),均可引起胃肠功能紊乱,引起痉挛产生腹痛;运动前食入难以消化的食物,如豆、薯、牛奶、面食等,由于产气过多,引起腹胀,加之剧烈运动,腹压升高,腹膜受到牵拉引起腹痛。此外,腹部着冷或宿便、蛔虫刺激等,均可引起肠痉挛而产生腹痛。

腹直肌痉挛夏季进行剧烈运动时,由于大量排汗,机体失盐失水,未能及时补充而发生水、电解质代谢紊乱,加之疲劳,易导致腹直肌痉挛。

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(责任编辑:jbwq)

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