性生活不洁是盆腔炎感染的重要致病因素。由于一些性伴侣在性爱之前兴致高涨，忽略了局部卫生，导致一些致病菌上行感染至盆腔，引起盆腔炎。因此，在日常性生活中，男女双方都应有保洁的意识，注意好一些小细节，以防止双方传染。
1、手的卫生
由于人们的手是极不卫生的，哪儿都摸，细菌很可能随时会沾在手上，在性爱前如果不洗手，病菌就可能通过手感染了生殖系统。
2、生殖器的清洗
性生活后若不及时排尿或清洗生殖器，会导致一些致病菌上行感染至盆腔，引起盆腔炎。因此，在性生活前后，男女双方都应要清洗外生殖器，防感染于未然。
3、发现不适及时就医
生殖系统疾病发生后，人们的表现各不相同，要尽早到正规医院治疗，如果延迟就医或治疗不当，将会促使病情发展，导致盆腔感染、输卵管堵塞，不孕不育等更严重的疾病。
4、重视妇科体检
有些疾病一般在初期没有明显症状，例如，50%的非淋菌性尿道炎是没有症状的，人乳头瘤状病毒感染宫颈也没有很明显的症状但都存在传染性，且继续发展会危害健康及夫妻性生活。最好的方法是女性至少一年要作一次妇科检查，尤其是宫颈细胞抹片，不仅可以发现癌前病变，也可发现感染情况。
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