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预防淋巴癌要预防酸性体质

2016-06-29 飞华健康网 A +

酸性体质是导致淋巴癌的主要的因素。现在人们长期的饮食结构和生活习惯等因素会造成体质过于酸化,使人体的机能迅速的下降,导致肾虚。从而引起身体的代谢循环变慢,气血凝滞,身体产生了大量的酸性垃圾。使淋巴组织细胞处于酸性体液中,进而形成淋巴组织细胞溶氧量的下降,大量的酸性垃圾在淋巴组织细胞里堆积,这时组织细胞就会产生癌变。防止酸性体质措施有:

1、养成良好的生活习惯,戒烟限酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。

2、生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、玩游戏等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患癌症。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己。

3、有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

4、不要食用被污染的食物,如被污染的水、农作物、家禽鱼蛋、发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。

5、加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。

(责任编辑:jbwq)

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