牛皮癣的发生与生活习惯直接相关，有关研究显示，由生活习惯引发的牛皮癣占86.8%，特别是在北方地区，因生活环境及饮食习惯等因素的影响，也是国内牛皮癣发病率较高的地区，这与北方人喜欢酗酒、吃肉、吃油炸食物、辛辣食物等不无关系。
而且北方的气候比较干燥，毛孔长期处于闭锁状态，不利于食物代谢所产生的有害物质排出，如果此时再加上长期不断的有牛皮癣诱发因素(暴食、酗酒、情绪波动、药物刺激、环境影响等)的刺激，就容易激发，所以预防牛皮癣的发生，更应从生活习惯上着手，养生良好的生活习惯，不仅有利于预防牛皮癣的发生，对身体其他部位的健康也是十分有利的。
比如秋冬季牛皮癣发病的人，就应该在入秋后注意预防感冒(提前注射流感疫苗、多喝水、多吃含维生素C丰富的食物等)、加强锻炼、注意防寒保暖等问题;如果是夏季牛皮癣发作的人，就应该在夏季的时候尽量穿长袖的、浅色的衣服，多洗澡等，根据自身不同的情况，从生活细节上加以预防。
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