脑萎缩的疾病在生活中很多发，脑萎缩的出现对于很多老年人来说都是很困恼的。因此，只有在生活中做好对于脑萎缩的预防才能抑制其发生。接下来，我们就一起来了解下这方面的脑萎缩知识吧。
1、心血管疾病是诱发出现脑萎缩的病因之一，因此，做好脑萎缩的预防需积极防治血管性疾病。脑萎缩的预防应该先预防血管性疾病，尤其是影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，做到早发现、早诊断、早治疗，这样才能延缓和控制病情的发展。
2、清淡饮食，大便通畅。饮食对于脑萎缩的预防工作也很重要。而脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重，因此，脑萎缩患者需保持大便通畅非常重要。平时可多吃蔬菜水果，清淡饮食，便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。此外，银杏、丹参等活血、健脑的中草药对脑萎缩的预防也有一定的效果。
3、增加社会活动是脑萎缩的预防方法之一。用进废退，经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，延缓脑萎缩的进程。
以上所讲述的就是对于脑萎缩的预防方式具体的讲述，希望可以帮助到大家了解到这方面的脑萎缩的知识，及时去治愈好脑萎缩。如果您还有其它的脑萎缩的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。
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