轻度脑萎缩是一种轻微的脑萎缩疾病,如果平时不注意的话,会日益严重,造不堪设想的后果,所以我们一定预防轻度脑萎缩的恶化。下面就告诉大家日常饮食应该如何做。
轻度脑萎缩患者日常饮食应该注意哪些?
(1)各种菜肴烹调时,不要放过多的味精
脑组织通过酶的转换使谷氨酸生成γ-氨酪酸。摄入过多的味精时,可引起头痛、恶心等症状。
(2)注意给予低糖饮食。
因为过多的食糖,特别是精制糖摄入过多,易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。
(3)供给充足的必需脂肪酸。
膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的,它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质,核桃、鱼油、红花油,月见草油的必需脂肪酸含量较多,在膳食中可适量增加。
(4)膳食中应注意补充含维生素。
如E、维生素C和β-胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等,这些物质具有抗氧化物质,能够延缓衰老。
温馨提示:轻度脑萎缩患者如果不注意日常防止,会发展成为重度脑萎缩,所以我们一定要在日常生活中做好预防工作。及早预防,及早治疗脑萎缩。
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