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如何解决女性脱发的问题

2016-06-15 飞华健康网 A +

每个人多多少少都会掉头发,而当您掉的十分厉害时,很可能您就有了脱发的问题,现在脱发已经成男女都会有的一个问题,而对于爱美的女性朋友来说,脱发是一个不可容忍的事情,那么,如何解决女性脱发的问题?

一、不要用尼龙做的梳子和头刷

因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

二、戒烟

吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常发育生长。节制饮酒。白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量,每周至少让肝脏"休息"两日(即停止饮酒)。

三、勤洗发

洗头的间隔最好是2-5天,洗发的同时需边揉边按摩,这样既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。

四、按摩

1.随时梳头。我把小木梳放在衣袋或提袋里,一有闲功夫,把小木梳拿出来就梳,梳子在头上左右纵横、前后反复,相互交错,乐此不疲,少则十多秒,多则数分钟,因时而宜,灵活掌握。

2.干梳头。用双手十指从前发际梳到后发际,由轻到重再由重到轻,速度不快不慢,每天干梳头2~3次,每次梳头60次,最好按摩到头皮有热感为佳。

3.拍打头部。每日2~3次,每次60次,用双手稍用力由轻到重再由重到轻从前发际拍打到后发际,然后拍打头部两侧,整个头部都要拍打到不留死角。

4.旋转按摩。用双手轻轻地先按顺时针方向旋转按摩36次,然后用双手按逆时针方向梳头,每日2~3次,每回各60次。

5.用双手指弯曲似耙状,从前发际扣击到后发际,同样由轻到重再由重到轻,每日扣击2~3次,每日扣击60次。

6.对脱发严重的区域要做重点按摩。

以上就是如何解决女性脱发的问题的相关介绍,仅供大家参考,在此提醒大家对于脱发的问题,一定要注重,否则很可能让你后悔莫及,另外,若您还有什么不清楚或不明白的地方,请咨询在线专家!祝您早日康复!

脱发http://www.fh21.com.cn/waike/tuofa/

(责任编辑:jbwq)

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