性发作时，多休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。
1.注意鼻腔卫生。
2.医嘱及时用药。
3.牙病者，要彻底治疗。
4.禁烟、酒、辛辣食品。
5.泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。
6.意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。
7.性发作时，多休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。
8.性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。
9.持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。
10.时可常做鼻部按摩。
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