阴道炎是妇科疾病中最常见的一种疾病，夏季是阴道炎的高发季节，虽然不是什么大病，但是反反复复，还是困扰很多女性，为此很多女性都很害怕阴道炎的到来，那么想要远离阴道炎还需从预开始，那么生活中有哪些食物可以预防阴道炎呢?
1、复合碳水化合物。
含有复合碳水化合物的食物可以多食用，如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。
2、酸奶。
喝酸奶确实可以预防阴道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病的作用。酸奶不仅物美价廉，且营养丰富，是防病保健的佳品。但是，不要选用果味酸奶，它所含的高糖分会给念珠菌提供滋养。
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