如果把人的一生比做四季，那么人到中年就该是硕果累累的金色秋季，可为什么许多中年女性会出现很多莫名的烦恼呢？
原来，随着年龄的增长，身体的各种功能也在逐渐衰退。女性进入４０岁以后就进入了人生的重要阶段――更年期。女性体内卵巢功能的衰退，雌激素水平的下降，使这一时期的女性变得心情烦躁、多疑抑郁、夜间失眠增多、潮热汗出等，加上对岁月流逝、容颜渐老的恐惧心理，使这一时期更加难以度过。
另一方面，夫妻间经过多年的磨合，家庭生活日渐和睦，经济稳定，子女已独立，正该享受人生。可随着更年期的到来，有些妻子对丈夫开始无端猜测，对子女的情绪忽喜忽怒，使做丈夫的感到委屈、不满，子女感到莫名其妙。作为妻子当时对自己的情绪和行为无法控制，往往事后又感到懊悔。
其实您可以从调节内分泌入手，借助一些滋养肝肾，养阴清热，疏肝解郁，宁心安神，改善中枢神经系统的功能的保健品（如静心口服液），来帮助您度过这一人生的重要转折期，使您能平稳地度过这一时期，在人生的中年从容享受收获的喜悦。
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