鱼眼真能“补眼”吗

日前，由中华医学会儿科分会婴幼儿保健学组和惠氏联手进行了中国首次“婴幼儿父母视觉健康和学能发展知识调查”，对上海、北京、广州等七个城市的1200位0~3岁的婴幼儿父母进行问卷调查。调查结果表明，家长们普遍缺乏婴幼儿眼睛发育知识。

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父母对补眼营养元素没意识

中国营养学会妇幼分会委员、中山大学营养学系蒋卓勤教授指出，很多家长还停留在“吃啥补啥”的老观念中，老一代的人说鱼眼可以明目；其实鱼眼睛等食物虽然含有营养素，但营养素的含量不高，难以达到补眼作用。0~4岁是宝宝眼睛发育的高峰期，合理的营养搭配对保护眼睛健康尤为重要。叶黄素、维生素A、DHA、AA等都是有益于宝宝眼睛健康发育的重要营养元素。

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三成父母对眼睛发育不了解

调查中，30%的父母坦言对孩子眼睛的发育情况不太了解。眼科专家吴乃川教授表示：视网膜中的黄斑区是眼睛中收集信息最丰富最敏感的区域，儿童10岁左右才发育完全；与成人相比，婴幼儿的晶状体相对清澈，无法有效过滤光线，眼睛更易受损。强烈的日光、闪光灯等不能直射婴幼儿眼睛，不能在过强灯光下睡觉。