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孩子玩iPad易患散光 儿童散光眼日常护理方法

2016-05-25 家庭医生在线 A +

现在不管男女老少都特别喜欢玩水果忍者、大战僵尸、和汤姆猫聊天等游戏。还有俩月才到五岁的小明朗玩起iPad平板电脑可真是游刃有余,有时聚精会神地盯着屏幕,一双明亮的大眼睛眨都不眨。

明朗妈妈带着他到医院体检时,却被告知“孩子有点生理性散光”。“我们平时都控制他玩游戏的时间,怎么还是散光了?”明朗妈妈着急了,“不能小小年纪就要戴上眼镜吧,这iPad还能玩吗?”

孩子玩电脑眼睛“中招”

一年前,明朗家里来了一位新“成员”一台会变换各种图案、发出有趣声音的iPad平板电脑,从此明朗和iPad成了十分要好的“朋友”,每天都要和新“朋友”玩上一会儿。“刚买回来的时候他只看着我和他爸爸玩,后来自己学会了,抱着iPad玩得可开心了。我们怕他天天玩对眼睛不好,还和他讲好了,每天只能玩三次,每次不能超过20分钟。”明朗妈怎么也想不到,虽然和儿子“约法三章”,但是孩子的眼睛还是“中招”了。

儿童散光眼日常护理方法

1、指导幼童养成良好的卫生习惯,不随便用手或其化物品接触眼睛,以避免传染眼疾,若感染眼疾时尽量减少外出。

2、指导幼童认识那些是危险的游戏和玩具,以减少眼外伤。

3、连续看书不起过一小时,30分钟休息5分钟,营养要均衡。

4、散光眼儿童要多到郊外游玩,多看远处绿色旷野。

5、看书时光线要充足,光线最好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离。

6、散光眼儿童不要在摇晃的车上看书,也不要躺著看书。

7、散光眼儿童在选择读物时字体要清晰,不可太小。

8、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。

(责任编辑:jbwq)

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