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青光眼患者的生活小贴士

2016-05-25 家庭医生在线 A +

青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一,目前全球患上该疾病的患者不在少数。由于该眼部疾病的严重危害,各国卫生部门都进行了较为全面的宣传,目前民众对于青光眼的认识也在不断的加强,下面,小编给大家介绍一下青光眼患者平时生活的一些小常识,一起来了解下吧。

案例:在暗处看朋友圈眼睛红肿还呕吐

50多岁的李女士在女儿的帮助下,最近学会了玩微信,一学会,觉得特别有意思,就连续看朋友圈,完全没注意夜幕降临了,也就没开灯,在暗处玩了两个小时,结果眼睛就开始红肿、胀痛、看不清东西,头也痛了起来,出现恶心呕吐的情况。

到底是怎么回事呢?李女士还以为自己是不是感冒发烧了,去了医院才知道,她的眼轴特别短,属于很容易诱发青光眼的人群,连续玩微信,让她青光眼发作了。

专家指出,正常人眼轴一般是24毫米,如果你的眼轴在21毫米以下,那就属于比较短的,一定要注意保护眼睛。

据了解,原发性青光眼患者一般存在解剖因素,如眼球小、眼轴短、远视、前房浅的人,若情绪波动、在光线较暗的地方停留过久、长时间低头阅读等,就可能诱发青光眼。严重者可导致急性大发作,如果治疗不及时,可导致永久性失明。

青光眼患者生活小贴士

青光眼患者要避免剧烈运动,也不能干重体力活。应避免做长时间低头、弯腰或蹲下的运动,如瑜伽的倒立动作、举重、仰卧起坐等。因为长时间的低头、弯腰或蹲下的运动会使颈静脉的血液回流阻力明显增大,巩膜上静脉的回流阻力增加,从而使青光眼患者本来就比较高的眼压进一步升高,加重视神经的损害,使病情加重。

此外,青光眼的视神经损伤虽然不可逆转,却可以预防和控制,若能早期诊断和治疗,绝大部分青光眼患者都能够成功控制病情,保持一定的视力。

青光眼患者或有青光眼家族史者应当做到避免情绪波动,因为情绪波动是闭角型青光眼最常见的诱因。还应避免长时间停留在黑暗环境,因为在黑暗环境下,瞳孔处于开大状态,容易堵塞房角,阻碍房水的流出,诱发青光眼急性发作。

(责任编辑:jbwq)

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