“‘小眼镜’年龄越来越小了。”不少医生和家长都发出这样的感慨。临床数据显示，相当一部分孩子初次配镜的年龄已降至6岁左右，甚至学龄前儿童近年也加入“小眼镜”大军。
刘老师是长沙某小学四年级的班主任，经常会有家长给她打招呼，说孩子被查出近视，希望能安排在靠前的位置。一直坐前排可以让孩子视力下降的速度减缓吗？张健表示，中小学生的眼睛正处在发育阶段，如果长期固定坐前排，会使睫状肌经常处于紧张状态，很容易导致视力疲劳、头昏恶心、眼花眼胀甚至引起近视、散光和弱视，本身就患近视的人更会加重近视的程度。因此，正确的做法是座位应该定期前后左右轮换。下课后，孩子最好到教室外活动，以缓解视疲劳。特别推荐护眼保健操1、白天揉穴位、眨眼睛白天每隔一个小时揉一次耳穴，揉完穴位后再使劲眨眼睛10次。这样可以改善眼部的血液循环，还可以缓解睫状肌痉挛。2、早晚蹬脚、梳头早晨起床后和晚上睡觉前各蹬脚100次，先将脚尖踮起，然后使劲将脚跟往下蹬，以震动后脑勺为度，在蹬脚的时候最好是不穿鞋子。蹬脚之后再用双手梳理后脑部分的头发100次，以头皮发热为度，这样可以刺激视觉中枢和视细胞。>>>推荐阅读恐怖！日本流行“舔眼珠”表达爱意可致结膜炎近日，日本孩子中开始流行“舔眼珠”表达爱意，专家警告，这种表达爱意的方式可能对眼睛造成损害。隐形眼镜保养有8注意很多人患眼疾的原因有一部分是和隐形眼镜镜片的清洁度挂钩的，镜片如果污垢很多，不仅是对镜片造成损坏，更甚至对其眼睛损害产生不可磨灭的后果。（责任编辑：jbwq）
