随着人们生活方式的转变，饮食越来越不规律，加上外界各种因素的影响，附件炎患者逐年增多，严重威胁了女性健康。我们都知道，饮食是我们保证身体能量需求最关键的一点，良好的饮食会让我们的身体变得强壮，所以对于附件炎患者来说，拥有强健的身体才会更好的与疾病抗争。
那么日常生活中，附件炎患者应该怎样安排自己的日常饮食，才能够帮助自己减轻病情呢?
1.饮食均衡：很多女性为了减肥，常常不吃早餐或者进行节食，这是非常错误的做法，饮食应该均衡，避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
2.服用维生素和矿物质：维生素和矿物质是人体内必不可少的微量元素，有临床观察显示，附件炎引起痛经的患者在天天摄取适量的维生素及钙、钾及镁矿物质之后，已较少发生经痛。可在医生指导下适量服用。
3.避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
4.禁酒：假使你在月经期间轻易出现水肿，则酒精将加重此问题。附件炎的饮食调节中勿喝酒，假如非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。
关于附件炎的饮食注意事项主要有以上介绍的这几点，附件炎患者也不要抱怨自己的饮食会受限制等等，想想要是自己的病情痊愈了，自己不仅可以不受疾病的影响，还可以不再受饮食的限制了。
温馨提示：
目前，附件炎严重威胁了已婚女性，甚至是未婚女性，专家称，女性一定要懂得爱护自己，要定期去医院做妇科检查，如果遇到什么症状，一定要及时就医，做到早发现、早确诊、早治疗。
【参考文献：《女性常见病与生殖健康》《女性医学百科》】
（责任编辑：jbwq）
