风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，该病的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸收，对疾病的康复不利。风湿性关节炎的饮食调养方法对患者身体的康复起很大的作用，患者要注意在专家指导下，制定适合自己病情的膳食计划，辅助治疗，使自己尽快摆脱疾病的困扰。
风湿性关节炎患者疾病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。
风湿性关节炎饮食调养方法：
风湿性关节炎饮食调养方法1、补充蛋白质。蛋白质是促进骨骼健康的重要保障，因此风湿性关节炎患者可以吃一些含蛋白质丰富的食物。薏仁有消炎、止痛的作用，对风湿性关节炎的肿痛很有功效。砂仁、绿豆等也是风湿性关节炎患者不错的选择。
风湿性关节炎饮食调养方法2、补充维生素。丰富的维生素是风湿性关节炎患者保持健康的重要条件。蔬菜、水果含大量维生素、微量元素和纤维素，同时具有促进新陈代谢的功能，从而有助于缓解关节肿胀疼痛，患者可以多吃山药、扁豆、芹菜、苦瓜、丝瓜、黑木耳等食物。
风湿性关节炎饮食调养方法3、饮食要温热适宜。风湿性关节炎患者要注意饮食禁忌，再发作期时，不要吃一些辛辣刺激性大的食物，平时一些寒凉冰冻的食物，尽量少吃，在食用一些补品时，要在专家的指导下使用，避免加重风湿性关节炎的病情。
温馨提示：正确对待食补与药补，无论食补还是药补，对预防风湿性关节炎都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。
【参考文献：《远离风湿性关节炎》《风湿性关节炎自我疗法》】
（责任编辑：jbwq）
