小儿过敏性鼻炎会给患者带来很大的损害，不仅会影响患者的健康，还会给患者带来病痛。因此家长都比较希望可以增强宝宝的抵抗力，下面我们给大家介绍一些可以增强儿童抵抗力的饮食食谱。
饮食治疗
1.红枣苍耳汤：红枣10枚，苍耳子9克同煮汤，饮汤食枣。
2.蜜蜂窝：取新鲜蜜蜂窝适量，放嘴内咀嚼10～20分钟，每日1～2次。
3、红枣煲苍耳子：红枣6枚，苍耳子10克，清水适量同煲，取汁服，每日一次，七天为一疗程。
4.辛夷煮鸡蛋：辛夷20克，鸡蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，每日1次，连服1周。
5.辛夷花煲鸡蛋：辛夷花10克，鸡蛋1～2个，加水适量同煲，蛋熟后去蛋壳，再煮片刻，饮汤吃蛋，常服有效。
6.苍耳子煲瘦肉：猪瘦肉50克，苍耳子12克，加水适量，煮60分钟，食盐调味，食肉饮汤，常服有效。也可用苍耳子根30克代苍耳子。
7.芎芷炖猪脑：猪脑1副，辛夷花10克，洗净剔去红筋，川芎、白芷各6克，先煎三味中药，取汁半碗，倒入炖蛊内，加入猪脑，沸水炖熟，饮汤吃猪脑，常服有效。
8.柏叶猪鼻汤：石斛6克，柴胡3克，生柏叶15克，猪鼻肉30克刮洗干净，加水3碗，煎成大半碗，去渣取汁，加入蜂蜜30克，30度米酒15克，和匀，分次饮之。3剂为一疗程，连服3个疗程。
9.苍耳子茶：苍耳子12克，白芨9克，葱白13根，茶叶12克，用沸水冲泡成茶饮服。有抗菌、通鼻功效，除此之外，还有辛荑花茶，辛荑花2克，苏叶6克，用沸水冲泡当茶饮。
10.菊花粥：菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者。这个在过敏性鼻炎的食疗方中夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火。
>>>>推荐阅读：谈小儿过敏性鼻炎的预防与保健
（责任编辑：jbwq）
