生活中哪些习惯会造成口腔癌？对于口腔黏膜疾病来说，很多人很难将它与癌症联系起来，相反很多人会认为，口腔黏膜疾病并非什么大病，因此并不会太在意，其实，口腔黏膜疾病并非小病，如果溃疡、糜烂固定在口底部位，当溃疡发展到出血、颈部淋巴结肿大、发音不清晰时，有可能转化为口腔癌，口腔黏膜疾病的发生大都是不良的生活习惯造成的。口腔癌也一样，口腔癌的发生与日常不良的生活习惯有关。口腔癌是现在生活中常见的癌症之一，它严重危害患者的身体健康，给患者的生活带来很大的影响。那么有哪些不良的生活习惯容易导致口腔癌呢?
1.不注意口腔卫生:经常不刷牙漱口，或者长期使用劣质牙刷等，为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造了条件，从而有利于致癌物质的形成，引发口腔炎症。经常不刷牙漱口使一些细菌细胞处于增生状态，对致癌物更敏感。这些原因都可能促使口腔癌发生。2.营养不良:营养不良降低了人体的免疫力，导致新陈代谢失衡。缺乏维生素可引起口腔黏膜上皮增厚、角化过度;微量元素摄入不足，如食物含铁量低、总蛋白和动物蛋白摄取量不足、锌缺乏等，可能导致黏膜上皮损伤。这些都为口腔癌的发生创造了有利条件。3.长期吸烟与酗酒:长期吸烟者患口腔癌的几率比不吸烟的人高出4倍。吸烟又酗酒的人患口腔癌的几率更高。这是因为香烟中的尼古丁是一种致癌物，长期刺激会直接导致口腔黏膜癌变。酒本身并未证明有致癌性，但有促癌作用。酒精可能作为致癌物的溶剂，促进致癌物进入口腔粘膜。4.长期异物刺激:牙齿磨损所形成的锐利边缘、有毒物质制作的假牙、假牙制作不当或粗糙不平等，别看这些异物微小，但它们长期与口腔舌部、颊面摩擦，刺激口腔黏膜，就会产生局部慢性溃疡。如果溃疡一个月以上未愈就要注意，应尽快到医院检查看看是否已经发生恶变了。口腔癌并非不治之症，关键在于早发现、早诊断、早治疗为此，中老年人每1—2年必须进行一次口腔检查。如果发现口腔白斑呈颗粒状、庞状突起，或发生糜烂溃疡，就应提高警惕，及时上医院诊治。此外，消除慢性刺激，拔除残根，拆除不良修复体，保持口腔卫生，坚持早晚刷牙和饭后漱口的好习惯，都是预防口腔癌的明智之举。【本文由中国人民武装警察部队北京市总队医院供稿】
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