儿童作为抽动症的多发人群，已经更多的危害着孩子的健康。而近年来的数据表明，抽动症的发病率近十年来的已经翻了一番。孩子的高发病率与环境，生活方式等因素都有很多的关系，那对于患儿家人来说该怎么进行护理呢?
1、尽量多参加户外的体育锻炼。
2、游泳是最好的锻炼方法，特别是蛙泳对于治疗效果最好。
3、训练小儿的平衡能力。注意力不集中的孩子，大多运动系统特别是运动平衡系统不协调。因此可利用生活中较简易的工具、玩具进行有意识的训练。
4、大多数孩子的颈椎、脊椎处的肌肉及神经发育较松弛或迟缓。为了促进孩子在这一部位的发育，可对孩子作专门训练。如：面壁一米，趴地推球,每次300下，熟练后慢慢加量。利用专门器械作头朝下运动(健脑.增高器、迷你梅花桩等)。爬在秋千袋中作插钉训练等。
5、对此种病症的孩子，训练越早，效果越好
6、在饮食方面，禁食味精，少食饮料、酸奶、糖、膨化食品。易食鸡蛋、牛奶、土豆等类食品。
7、家长和老师要有耐心，以表扬和鼓励为主。
8、尽量不要采用利他灵或者喝咖啡的方法，副作用很大。
9、适当的让儿童玩一些手脑配合的电脑游戏。
10、眼睛发育不良的儿童及早佩带眼镜，并且每年一次校正，以免因为眼睛疲劳加重注意力不集中。
在患儿的护理以及治疗的过程中，我们要让孩子养成良好的学习及生活习惯。虽然抽动症在患病早期症状不是很明显，不容易被察觉，但是只要作为家长只要对孩子多加注意，发现患病并不是一件很难的事情。
【本文由北京金童中医医院供稿】
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