尿道肿瘤有哪些治疗方法?这是不少患者关注的问题。尿道肿瘤和其他肿瘤一样，如果大家在日常生活中多加注意的话没事可以做好有效的预防的。其实我们在日常生活中吃的很多蔬菜水果，尿道肿瘤的患者吃什么蔬果好呢?很多蔬果都是对预防尿道肿瘤有帮助的。
成人每日应吃三碟蔬菜及二份水果
每份蔬果的份量至少半碗(一百克)，其中至少有一份是深绿色或深黄色蔬菜;肿瘤症研究中心强调，每天摄取四百至八百克蔬菜水果，不仅可以预防尿道非上皮肿瘤等肿瘤症，也能同时减少心血管疾病、、高血压、动脉硬化、肥胖、便秘等文明病，堪称是最简便、省钱的预防保健的方法了。
肿瘤症是可预防的
据专家研究显示，六至七成肿瘤症是可预防的，其中三至四成可从饮食调整、运动及减轻体重来改善，另外三成则靠戒烟及避免二手烟害来预防;由此也可推估现代人少蔬果、多油脂的饮食习惯，对健康的威胁不亚于吞云吐雾。那么常吃什么预防尿道肿瘤呢?
蔬果富含纤维、维他命、矿物质及其它可抑肿瘤的化学成分，根据国外长期追踪研究证实，每日蔬菜摄取量从150克增加到400克，可降低五成罹患肺肿瘤的风险;而各类生菜、深绿色蔬菜及水果，也对不同肿瘤症具预防效果。美国自一九九一年推出饮食防肿瘤运动，五年后即发现肿瘤症发生率及死亡率均明显下降，显示只要简单的饮食调整，即可让民众轻松防肿瘤、重拾健康。
（责任编辑：jbwq）
