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预防附件炎的方法有哪些

2016-05-19 求医网 A +

预防附件炎的方法有哪些?妇科疾病是女性朋友们最不愿意患上的疾病,附件炎却是妇科疾病中最常见的一种,者在患病后有腹痛、盆腔出血、输卵管水肿等症状,极大危害着患者的身体健康。所以说谁都不希望自己患上附件炎,那就需要做好附件炎的预防工作,接下来小编就为大家来介绍下预防附件炎的方法有哪些?

少穿紧身裤:

女性朋友在日常生活中应该多穿宽松的衣服,因为紧身裤会使阴部不透气,阴道排泄物积聚会引发炎症,上行感染会诱发附件炎的发生。

做好避孕措施:

夫妻双方都做好避孕节育措施,避免多次人流造成对宫颈的伤害,从而导致细菌的上行感染,引起附件炎症。

积极治疗其他疾病:

如果身体内其他部位潜藏感染病灶未经及时治疗,病原菌可经血行而流窜至输卵管与卵巢作案。因此,积极治疗其他疾病也能有效的预防附件炎的发生。

饮食预防:

1、摄取足够的蛋白

附件炎患者应多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,以补充经期所流失的营养素、矿物质,提高免疫力。

2、多吃高纤维食物

附件炎患者应多使用蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物,以摄入足够的高纤维食物,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。

3、多吃钙质丰富的食物

对于更年期附件炎患者来讲,还应该多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。

4、多摄取补血食物

对于月经量较多的附件炎患者,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等含铁量多的食物,以利补血。

温馨提示:上文介绍了预防附件炎的方法有哪些,相信大家都已经详细的了解了,希望大家在日常都能积极的做到上述的预防方法,并且在日常女性朋友们要养成良好的生活习惯,附件炎患者要积极的参加户外锻炼,一旦出现身体有腹痛、盆腔出血等症状,要积极的检查和治疗,以免给自己的身体造成更大的伤害。

(责任编辑:jbwq)

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