如何预防面瘫?面瘫是一种对人体脸部危害很大的疾病，面瘫让病人非常痛苦，所以一定要做好对面瘫的预防。下面就来为大家介绍下相关的预防措施。
1、面瘫的预防关键还是要注意防寒，尤其是要根据气候避免寒风长久拂面。
2、面瘫患者应平时多进行运动，加强锻炼，提高人体的正气，“正气存内，邪不可干”，人体内正气旺盛，风邪不易侵入。这也是属于面瘫的预防方式之一。
3、面瘫患者在饮食上注意，既可增强体质，又可增强抗病能力。饮食方面对于面瘫的预防工作也是有所帮助的。
4、面瘫的预防还需注意保持精神愉快闲适、足够的睡眠时间。
以上就是对如何预防面瘫介绍，对面瘫的治疗一定要尽早，同时对面瘫的预防也很重要。如果想了解更多面瘫方面的知识，请咨询在线专家。
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