胃溃疡是多发病、慢性病，易反复发作，因而要治愈胃溃疡，需要一个较为艰难持久的历程。患者除了配合医护人员进行积极治疗外，还应做好自我保健。俗话说：“十人九胃”，也就是说得胃病的人很多，很普遍，这就要求我们得了胃病的人对饮食多加注意。特别是胃溃疡的人，有很多不能吃的食物，下面我就说一下我在日常生活中总结的经验，胃溃疡者吃了哪些东西会不舒服，建议胃溃疡的朋友们千万不要吃了。
一、胃溃疡病人不应饮食无度
吃饭定时定量，细嚼慢咽，保持思想松弛，精神偷快。
在溃疡活动期，以进食流质或半流质、易消化、富有营养的食物为好。以前有学者为溃疡病人制定了少吃多餐制，以避免过饱或过饥。
近年来研究认为，尽管进食可暂时缓解疼痛，但少食多餐不断地刺激胃酸分泌，使胃酸分泌整曰处在活跃状态，显然不利于溃疡病愈合。因此，除急性发作期并发出血、呕血时短期少食多餐外，平时应坚持一曰三餐规律进食。
二、忌吃辛辣食物
辣椒会增加胃粘膜的血流量，并会刺激胃粘膜合成和释放前列腺素，能有效阻止有害物质对胃粘膜的损伤，对胃有保护作用。
大蒜能杀灭胃内的幽门螺旋杆菌，该菌是消化性溃疡主要致病原因之一。可见，胃溃疡可以根据自己喜好来适当食用辣椒、大蒜等辛辣食物，只是注意不要过量。
至于茶、咖啡、盐，胃溃疡病人确实不宜多饮多食，它们会刺激胃酸分泌。
三、胃溃疡病人尽量禁酒
过去一直认为，酒精可以刺激胃，使胃酸的分泌增多，另外认为酒精可以直接破坏胃粘膜的屏障，而引起粘膜的损伤，并使溃疡的愈合减慢，甚至进一步加重溃疡的病变。
一般认为，中等量的饮酒，不至于引起消化性溃疡，不过，大量饮酒会使原有的溃疡加重或延缓溃疡的愈合，这一点是无疑的，所以对已经诊断明确的胃溃疡病人，应尽量不饮酒，或少量饮酒。
温馨提示：以上就是关于胃溃疡的饮食禁忌，此外，患者可以多吃一些香蕉、酸奶、紫菜等养胃的食物，希望能够对您和您的家人有所帮助。
【参考文献：《胃溃疡防治200问》《胃病病人生活宜忌》】
（责任编辑：jbwq）
