红斑狼疮患者要生活规律化，注意劳逸结合，适当休息，预防感染，正确地对待疾病，建立战胜疾病的信心，科学的饮食有助于预防红斑狼疮，平时应尽量少吃或者不吃油炸、熏烤、辛辣等食物，不食用或少食用具有增强光敏感作用的食物：如无花果、紫云英、油菜、黄泥螺以及芹菜等。
红斑狼疮食疗方：
1.海带荷叶扁豆粥
原料：水发海带50克，鲜荷叶3张，扁豆50克。
制法：将扁豆洗净加水煮八成熟，放入切碎的海带和切碎的鲜荷叶，共同煮烂成粥。
功效：海带性咸寒，可清热利水;荷叶有清热解暑键脾作用;扁豆味甘性平有键脾和中、消暑化湿功效。本食疗方适用于热毒炽盛型系统性红斑狼疮早期、有低热尿少，便干胃口不佳的病人。
2.柴胡根丝瓜薏仁汤
原料：柴胡30克，嫩丝瓜1条，薏米50克;
制法：将柴胡入锅,加水煎煮去渣留汁，嫩丝瓜去皮切段，将薏米用柴胡汁煮烂加丝瓜煮将柴胡入锅加水煎煮去渣留汁，嫩丝瓜去皮切段，将薏米用柴胡汁煮烂，在加丝瓜煮5分钟即成。功效：柴胡有清热凉血疏肝作用，丝瓜性甘凉、凉血解毒，用于系统性红斑早期有发热或感冒时。
红斑狼疮患者的饮食原则：
低盐食物
狼疮性肾炎患者在饮食方面要多加注意，尤其是患有水肿的患者，饮食方面要尽量进行低盐饮食，应用皮质激素或有肾脏损害的患者易导致水、钠潴留，引起水肿，故要低盐饮食。
富含维生素的蔬菜和水果
狼疮性肾炎患者不仅要保持良好的饮食习惯，还要注重饮食的搭配，这样才能保证营养的均衡吸收，在饮食方面应该适量的食用富含维生素的蔬菜和水果，防止糖皮质激素造成的骨质疏松;多食富含维生素的蔬菜.
优质高蛋白食物
一定要合理营养，多吃一些优质的高蛋白食物，对于红斑狼疮肾病患者会出现大量的蛋白从尿液中流失的现象，这样很容易会引起低蛋白血症，因此必须补充足够的优质蛋白。可多饮牛奶，多吃豆制品、鸡蛋、瘦肉、鱼类等富含优质蛋白的食物。
温馨提示：感染可能诱发或者加重红斑狼疮，出现各种感染，如呼吸道、肠道、泌尿道感染时，应及时就医治疗。
【参考文献：《红斑狼疮》《皮肤性病学》】
（责任编辑：jbwq）
