尽管到目前为止，还没有明确的证据表明食物能够预防和降低HIV的感染，但有些食物已经科学证实可以增强人体的免疫功能，帮助预防感染疾病的发生。这样可以大大延缓病毒的发病时间，提高生活和健康质量。
1、黄豆。黄豆里面除了有丰富的蛋白质以外，还有很多能提高我们身体免疫和抗病功能的元素，而且黄豆里面的大豆皂甘对艾滋病有抑制的作用，病毒即使进入你的体内，也难以生存下去。
2、海带。含碘最多的食物就是海带了，海带能促进炎症渗出物的吸收，对癌症有一定的抑制作用，除了这一点，海带还能保护人体免疫系统的细胞，不让艾滋病病毒侵入到我们的体内。
3、大蒜。大蒜不仅有杀菌的效果，对于病毒也能杀死，所以我们要经常吃大蒜，经常多吃大蒜能提高我们自身的免疫能力。所以不爱吃大蒜的恐艾症患者，最好克服大蒜经常吃。
温馨提示：以上就是关于有利于恐艾症患者恢复的饮食介绍，希望对您和您的家人能够有所帮助。
【参考文献《恐艾症》《恐艾症的诊断与治疗》】
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