慢性胃炎患者日常注意事项

慢性胃炎患者日常注意事项?慢性胃炎是一种慢性疾病，易反复发作，主要与情绪、饮食及冷暖三个方面的调适有关。如调养得当，将有利于疾病的康复，所以下面我们就来看看慢性胃炎患者在平时要注意哪些吧。

1保持情绪舒畅，精神要乐观，尽力避免急躁、发怒及情绪抑郁。

2生活起居要有规律，注意保暖，尤其注意在春秋天气冷暖交替之际适当添减衣被。

3饮食要有节制，细嚼慢咽，不宜过饱、过饥。

4饮食忌宜：

宜选用含粗纤维少、清淡、无刺激性、细软、易消化的新鲜食物。一般来说：

①主食可选用软米饭、面条、面包、馒头等。

②荤菜可选用猪肉、鸡肉、鸭肉、鹌鹑、鸽肉、河鱼、河虾等。

③蔬菜可选用青菜、白菜、冬瓜、芋艿等。

④苹果是对胃刺激较小的水果，宜切片，慢慢、分时间段吃。

忌①海腥：少吃海鲜，特别要避免贝壳类海鲜如蚶子，牡蛎等等。

②不易消化的河鲜：田螺、螺丝、蟹、河蚌等

③油煎食物：如油饼、油条、麻球、春卷、炸猪排、脆麻花等。

④豆类易胀气食物：如蚕豆、毛豆、黄豆、赤豆、绿豆、栗子等，但豆制品可以吃。

⑤辛辣刺激食物：如辣椒、胡椒、芥末等。

看了上述文章是不是了解了慢性胃炎患者日常注意事项有哪些了呢，如有类似症状的希望能帮助到您。

【本文由石家庄胃康医院供稿】

（责任编辑：jbwq）