GDM运动运动治疗增加胰岛素敏感性,减少腹壁脂肪,降低游离脂肪酸水平坐位:上臂及下肢脚踏运动,3次/周,20分/次;散步,缓慢游泳,太极拳原则:不负重、不引起早产,BP﹤140/90mmHg,心率不超过规定心率:(220-年龄)X70%禁忌:糖尿病重症妊高征(责任编辑:jbwq)