免疫性不孕通俗地讲就是妻子对丈夫的精子产生了抗体导致妻子对丈夫精子“过敏”，这些抗体直接杀死精子，或抑制精子和卵子结合形成受精卵，或在受精卵形成后令其无法在子宫内健康成长。
免疫性不孕预防需遵循以下几点：
1、避免卵巢早衰
女性朋友们想要良好的预防免疫性不孕首先应该防止卵巢出现早衰。在日常生活中，女性要坚持喝牛奶，多吃鱼、虾等高钙食物，坚持锻炼身体，提高机体免疫力，做好孕育准备。
2、避免衣原体感染
避免衣原体的感染也是女性朋友们预防免疫性不孕需要注意的问题。
3、避免作息混乱
只有维持良好的生活作息，才可维持女性机体正常排卵功能。否则将导致女性不排卵，继而出现不孕现象。
4、避免性生活过频
性生活过频或是性生活混乱，女性体内将会出现精子抗体。一旦出现精子抗体后女性将难以再次受孕。
5、避免吸烟
不管是在公共场合还是在家庭内，女性朋友们都应该戒烟并且减少二手烟吸入。
6、避免不良情绪
不良的精神及情绪不仅会诱发多种疾病，还可能导致女性不孕。所以，日常生活中避免精神高度紧张及调节自我情绪，是女性朋友们预防免疫性不孕的主要方法之一。
7、避免病菌感染
夫妇月经期间保持良好的卫生习惯，有效的避免病菌感染诱发宫颈炎盆腔炎等妇科病的发生，同时如果一旦发现有月经异常症状的话应该及时的到医院进行检查和治疗，避免导致女性不孕疾病的发生。
8、避免子宫内膜炎输卵管炎
应该警惕子宫内膜炎输卵管炎的发生，如果一旦发生此种疾病的话应该及时的到医院进行检查和治疗，避免病菌导致使摄入体内的精子失去活力，从而导致不孕不育疾病的发生。
温馨提示：应适当的食用一些富含锌类的食物，饮食中以豆类、小米及花类等食物为主，也可以吃些羊排、牛肉或鸡肝等含锌较丰富的食物。对于一些育龄男性要多食蔬菜和水果，保证健康饮食。一些食物可以创造适宜精子生存的环境。婚后打算生子的男性可以通过吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物，创造合适的精子生存环境。比如，不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生，核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等;含钾、钠多的偏碱性食物包括苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、粮食中根茎类，如白薯、土豆、水果、栗子等等。
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