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预防尿毒症的几个保健法

2016-04-08 求医网 A +

大家都知道,绝大多数尿毒症患者都是由早期慢性肾脏病发展而来。现在忙碌的现代生活,不健康的生活习惯,在外就餐次数的增加,大家身体里就沉淀了各种毒素,可能就会引发尿毒症,大家就要做好预防工作。

1、预防感染。肾炎的发生一般与上呼吸道感染等有关,比如像外受风寒、风热、湿热。因此,要预防肾炎的发病,就应注意天气寒暖的变化,应该避免阴雨天外出,避免汗出当风,时刻警惕外邪的侵袭。

2、慎用肾毒药物。氨基糖苷类抗生素。比如像庆大霉素等,这些都有一定的肾毒性,也会很容易引起肾损害,所以尽量不用。

慎用肾毒药物

3、有病早治。皮肤的疮疖痒疹,上呼吸道感染,扁桃体炎反复发作等,这些都有可能。因此,有病早治非常必要。保持下阴的清洁,勤换衣裤,可防止泌尿系感染。

4、增强体质。最简单的就是加强身体锻炼,这样可以增强机体的抗病能力。锻炼身体的方式有多种,打击可以散步、长跑、登山、划船、太极拳等,这些都有利于增强体质,提高机体抵抗力。

相信大家对防尿毒症的几个保健法应该有所了解了。专家还提醒大家,平时的时候要保持精神乐观,还应该平时加强体育锻炼。

(责任编辑:jbwq)

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