近视眼是我国青少年常患有的眼科病，常见由于过度疲劳所致，所以预防近视眼都是非常重要的，需要各位家长和孩子们一起努力，下面由专家来详细的介绍下，希望对各位朋友有所帮助。
1、减轻学生课业负担，避免作业时间过长，减少视力疲劳。
2、合理安排学生作息制度，劳逸结合，让学生坚持上体育课，参加课外活动，做好课间操和眼保健操。
3、改善学习环境，教室采光不良的要设法改善，如加大窗户或用人工照明。学生晚自习时桌面要有足够的亮度，每个学期应按学生身高调整合适的桌椅。
4、加强保护视力宣传教育，使学生从小做到读书、写字姿势要正确，不要在光线暗处及直射阳光下看书;不要躺在床上及走路或乘车时看书。教育儿童看电视时，每看电视30—60分钟左右要休息片刻。
5、定期检查视力并分别实施管理。每学期应对学生进行视力检查，如果发现学生有近视的癥状，应加强监测和落实保护措施，防止视力继续低下;还要加强用眼卫生教育，进行行為指导，使视力恢复到正常。
以上是医院专家的介绍，大家都明白了吗?在平时生活中养成良好的习惯，这样才能保障预防的效果，不患近视眼。
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