肾炎预防牵扯到很多人的心，平时的预防比患了疾病治疗更加重要。若等到病来之时再治疗，可能不光是花费更多，身体受的折磨会更能摧残人的身心。那么，到底该如何做好肾炎的预防工作呢，下面给出五点意见。
1、虚邪贼风，避之有时肾病的发生与上呼吸道感染密切相关，常以感受风热、风湿、风寒之邪为始因，所以，要预防肾病的发生，就应注意天气寒暖的变化，增减衣服，避免阴雨天外出，避免汗出当风，涉水冒雨，穿潮湿衣服，时刻警惕外部风寒的侵袭。
2、肾炎患者应该注意劳逸结合，酒色过度、劳累过度、起居有常生活无规律、睡眠不充足、暴饮暴食，均可降低人体对外邪的抵抗力，增加患病的机会。所以，日常生活中，应劳逸结合，按时作息，以维持人体阴阳平衡与气血调畅。
3、讲究卫生，有病早治：上呼吸道感染、扁桃体炎、皮肤的疮疖痒疹反复发作等，都有变成肾炎的可能，因此有病早治非常必要。保持下体清洁，勤换衣裤，可防止泌尿系感染;保持大便通畅，定时排便，有利于代谢废物的排除。
4、精神乐观：预防应该警惕肾炎的发生，但是不应该悲观，应该积极的消除对疾病的恐惧心理，卫气不足者可服玉屏风散，以补肾培元，固护卫表，防止外邪侵表诱发肾病
5、肾炎患者应该进行锻炼身体，增强体质：进行体育锻炼有利于增强患者的体制，提高机体的免疫力，防止肾炎患者发生感染。
上面是关于肾炎预防的五种疾病，相信给各位患者提供了借鉴，注意平时的生活、适当的运动是预防各类肾炎疾病的关键。
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