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如何预防慢性咽炎呢

2016-04-07 求医网 A +

如何预防慢性咽炎?咽炎的发生和受凉,过度疲劳,烟酒过度等致全身及局部抵抗力下降等有关,病原微生物乘虚而入而引发本病。营养不良,患慢性心、肾、关节疾病,生活及工作环境不佳,经常接触高温、粉尘、有害刺激气体等皆易罹本病,

如何预防慢性咽炎?

专家说可以做以下日常生活预防:

1、多吃水果蔬菜,注意口腔卫生:多吃含维生素C的水果、蔬菜,餐后注意口腔清洁。

2、空调房不宜久留:由于室内空气流动性较差,室内温度、湿度适合病菌的繁衍、生存。因此,空调房间不宜久留,应多到室外走走,活动一下身体。

3、养成良好生活习惯:预防慢性咽炎,平时就要养成良好的生活习惯、不吸烟、不喝酒、避免会感染咽喉的任何刺激物。

4、当病毒或细菌感染你的喉咙时,会导致喉咙肿大、疼痛和吞咽困难,严重的会出现呼吸困难、咽喉膜内层发炎、咽喉里出现多余的薄膜或流脓、发烧、颈部出现淋巴腺结点肿大等现象。

(责任编辑:jbwq)

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