颈型颈椎病在临床上极为常见，是较好早期的颈椎病。我们通常听到有人说落枕，可能就是颈型颈椎病的一种体现。由于颈型颈椎病症状较轻，往往重视不够，以致使病情加重。为了控制病情，使疾病早日康复，我们可以了解一下颈型颈椎病有哪些诱发因素，在以后的生活中多加注意。
颈型颈椎病大多由于风寒、潮湿、枕头不适或卧姿不当、颈肌劳损、头颈部长时间单一姿势、姿势不良或过度疲劳等造成颈椎间盘、突间关节及肌肉、韧带等劳损所致。在此基础上，还有以下一些诱发因素。
第一：外伤。
在颈椎退变、失稳的基础上，头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。
第二：精神因素
从临床实践中发现，情绪不好往往使颈椎病加重，而颈椎病加重或发作时，病人的情绪往往更不好，很容易激动和发脾气，颈椎间盘突出的症状也更为严重。
第三：年龄因素
随着年龄的增长，人体各部件的磨损也日益增加，颈椎同样会产生各种退行性变化，而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中较好关键原因。
第四：工作姿势不当
尤其是长期低头工作者颈椎间盘突出发病率特高。再者，有些不适当的体育锻炼也会增加发病率，如不得法的倒立、翻筋斗等。
第五：慢性劳损
是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤，如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥，反复落枕者患病率也较高。
【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】
（责任编辑：jbwq）
