牛皮癣是非常麻烦的一种皮肤病，它非常难治，而且发病范围也非常广泛，一般好发于头皮、四肢伸侧及背部。男性多于女性。春冬季节容易复发或加重，而夏秋季多缓解，所以我们在治疗牛皮癣时可以根据季节来治疗。专家指出，治疗牛皮癣需要很长的时间，但是我们在家治疗的时间较多，所以今天我们就来看看治疗牛皮癣的家庭措施都有哪些吧。
治疗牛皮癣的家庭措施都有哪些?
1、使用皮肤软化剂
牛皮癣使皮肤干燥、脱皮及发痒，软化剂帮助皮肤保留水分。温和的护扶油、凡士林或蔬菜汕，皆可作为皮肤软化剂。沐浴后，趁身体仍湿时使用，效果最佳。
2、让皮肤晒太阳
阳光中的紫外线能抵抗牛皮癣，其中又以UVB线作用最快。但过量的阳光会引起晒伤，所以牛皮癣患者在接受适当的日照的同时，其他部位应涂些防晒油。温暖干燥的环境对治疗牛皮癣有益，如果你住在潮湿的环境中且又患有牛皮癣，你应考虑换地方居住。
3、使用碳焦油
药用焦油对温和性的牛皮癣有效。可直接将焦油涂在牛皮癣上，或把患部浸入焦油小，并以焦油洗发精清洁头皮。虽然药用焦油会污浊头皮，且气味难闻，但一段时间后，它会逐渐被冲掉。但如果焦油使你感到灼热或过敏，应停止使用。此外，勿将焦油涂在破皮处。
4、补充营养
①不饱和脂肪酸(樱章油)
1胶囊，每天3次。不饱和脂肪酸对所有皮肤病都重要，而且还能预防皮肤干燥。
②蛋白质分解酵素
两餐之间服用。它能够刺激蛋白质形成，并帮助组织修复。
③维生素A乳剂
比较容易被吸收，它是保持皮肤、指甲健康的必需物。
④维生素B群
所有细胞功能的实现都需要维生素B群，而且还具有抗紧张的作用，并帮助酵素维持健康。
⑤维生素C
2000～10000毫克。它对胶原蛋白及结缔组织很重要。
⑥维生素D
400—1000IU。它可以治疗皮肤病，并帮助钙质的吸收。
⑦海带
可以提供均衡的矿物质。
⑧锌
每天50—100毫克。锌是蛋白质代谢所必需的，而蛋白质是修补皮肤必需的。
治疗牛皮癣的家庭措施都有哪些?专家解释说，治疗牛皮癣时，治疗情绪也是很重要的，希望各位看到的朋友都可以很好的理解。情绪对于身体的健康也是非常重要的，有很多疾病都和病人的心理情绪有关。
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