如何更有效率预防白癜风?很多的人在得了白癜风之后就觉得特别痛苦，不管在什么方面都会遭受疾病带来的影响，因此及时预防疾病是很关键的。只有这样，疾病才会远离我们。
(1)白癜风的心理治疗预防：精神心理因素在白癜风的发病中也起了很大的催化作用。学生中这方面也占了很大比例。学生的学习负担和压力不断加大，吃不香，睡不好，免疫功能容易发生紊乱，营养也失去了平衡，故而身上出现白斑。医生观察到临床有很多例由于高考压力诱发的白癜风。
(2)加强身体锻炼，生命在于运动，很多时候运动不仅是生命赐予我们的本能，还是放在疾病的最佳治疗方法，坚持运动不仅可以确切预防白癜风扩散，还可以帮助白癜风患者的白癜风病情。
(3)平时衣物要宽松，以不压迫妨碍皮肤血液循环为宜。化纤内衣不可贴身穿用，夏季尽量穿浅色衣物，防治晒伤皮肤;春秋着装不宜过重，以免影响皮肤通过汗腺排泄毒物和代谢弃物;冬季保护好手、脚、颈、耳，不要因冻伤而致病。
【本文由广东中研白癜风医学研究院供稿】
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