日常生活如何预防白癜风?专家指出，白癜风是临床上一种皮肤黑素细胞脱失的临床疾病，引起白癜风病发的因素有很多，常见的有遗传、外伤、精神因素等，一定要多对白癜风常识做了解，这样才能更好的预防白癜风，接下来文中详细了解下。
一、注意饮食营养均衡，纠正偏食。白癜风患者很多被检查出有微量元素以及电解质的异常，尤其是血清铜和发铜含量明显低于正常人，这一现象便为我们敲响了警钟，微量元素是络氨酸酶和黑素细胞合成的必须因素，当微量元素减少后自然会影响黑素细胞的再生，因此我们日常生活中不可偏食，尽量使用蔬菜、水果含元素多的食物。
二、保持乐观情绪，切记大喜大怒。生活中积极的人和积极的患者总会有好的事情出现，消极的态度总是会影响人的发展。乐观积极的态度可以影响人体内分泌系统，提高人体免疫机能，同时还可以刺激大脑产生多巴胺和去甲肾上腺素等，这些激素可以间接促进黑色细胞的合成、再生。而容易波动的情绪却可以直接影响大脑中枢系统的正常工作，分泌过多或是过少对人体无益的激素，影响身体机能。
三、远离维生素c：其对身体有众多益处，可以软化血管，增加血液循环，美白皮肤等，但是对于白癜风患者或是潜在人群来讲，却是百害而无一益。主要是由于维生素C会导致已经形成的多巴醌立还原成多巴，由此严重中断了黑素的合成。此外，维生素C还会影响肠道对铜离子的吸收，上面我们已经讲过，铜离子是促进黑素细胞合成的必不可少的微量元素，其的却是或是减少也直接影响了络氨酸酶活性，导致皮肤出现色素脱失。
【本文由广东中研白癜风医学研究院供稿】
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